Техника ушу. Чанцюань и Наньцюань
Чанцюань включает в себя большое количество движений и ударов ногами, а также использование балансировочных упражнений. В техническом плане Чанцюань содержит грациозные, открытые и очень пропорциональные движения, необходимые кроме того для развития хорошей осанки, плечевого пояса, тазобедренных суставов и вестибулярного аппарата. Характерной особенностью этого стиля является большое количество прыжков и ударов, а также схема передвижений преимущественно по прямой линии.
کال:
1990
خپرندویه اداره:
федерация УШУ
ژبه:
russian
صفحه:
41
فایل:
PDF, 3.02 MB
IPFS:
,
russian, 1990
Litres
غواړئ کتاب پلورنځي ته اضافه وکړئ؟ مونږ سره د support@z-lib.do له لارې اړیکه ونیسئ
File converter
د لټون نورې نبیجې
More benefits 
مهمي جملي
د کتابونو مرتبط لیسټونه
