اعانه 15 سپتمبر 2024 – 1 اکتبر2024 د پیسو د راټولولو په اړه

Kezdd el a kettlebellt!

  • Main
  • Kezdd el a kettlebellt!

Kezdd el a kettlebellt!

Pavel Tsatsouline
دا کتاب تاسو ته څنګه خواښه شوه؟
د بار شوي فایل کیفیت څه دئ؟
تر څو چې د کتاب کیفیت آزمایښو وکړئ، بار ئې کړئ
د بار شوو فایلونو کیفیتی څه دئ؟
A fizikai edzés AK-47-ese... Egyszerű, ördögi és brutális eszköz - ha jó kezekbe kerül, akkor azonban nem több mint egy szelíd, engedelmes vasdarab. A sportolók választása az egyszerű, de éppen ezért hatékony edzésmódszerre. Segítségével garantált a kemény, szálkás izomzat, amely mintha arra termett volna, hogy gond nélkül állja a kisebb-nagyobb ütéseket.
A Kettlebell először meghódította a Nyugatot, majd Magyarországra érkezett. Az egykori cári, majd a szovjet hadsereg katonáinak kedvenc "játékszere" egyszerű, mint a pofon: végy egy ágyúgolyót, szerelj rá fogantyút és építs klasszikus, izmos felsőtestet, anélkül, hogy szteroidoktól felpumpált vagy aerobiktól nőies lenne az alkatod! A Kezdd el a Kettlebellt! mostantól a magyaroknak is betekintést nyújt az orosz történelem egyik legdédelgetettebb titkába, abba, hogy hogyan működhet valami, ami ilyen egyszerű.
کال:
2007
خپرندویه اداره:
JAFFA KIADÓ ÉS KERESKEDELMI KFT.
ژبه:
hungarian
ISBN 10:
9639604445
ISBN 13:
9789639604445
فایل:
PDF, 50.30 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
hungarian, 2007
په آن لاین ډول لوستل
ته بدلون په کار دي
ته بدلون ناکام شو

مهمي جملي